ソニンさんは腹筋を150〜200回、背筋を100〜150回毎日欠かさずやっているとか！ すごいですねえ。 僕も高校生の頃は腕立て伏せ100回、腹筋100回、背筋100回を欠かさずやっていたものですが。 今や腕立て伏せ10回出来ません。 こうなっちゃお終いですな！